Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2023
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
658 kkal
|
Lemak: 20,78g | Prot: 50,45g | Karb: 68,20g.
Makan Malam: Telur, Tahu Goreng, Tempe Rebus, Makaroni, Roti, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riski.oktavian
|