Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2023
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
484 kkal
|
Lemak: 16,87g | Prot: 38,65g | Karb: 45,84g.
Makan Pagi: Mr. Bread Roti Manis Pandan Srikaya, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Tempe Goreng Tepung, Puro WPRO Milk Tea. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|