|
4:45
体重62.6kg
体脂肪率21.3%
筋肉量46.7kg
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2374 kkal
|
Lemak: 138,29g | Prot: 106,97g | Karb: 172,82g.
Makan Pagi: ミックスナッツ, ゆで卵. Makan Siang: 生卵, 吉野家 みそ汁, 吉野家 牛丼（超特盛）. Makan Malam: 吉野家 牛皿 特盛, 吉野家 とん汁, 吉野家 半熟玉子. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ヤママユガ
|