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eine Woche Urlaub mit Sohn und Familie ,🍞🍟🍕🍝🍰🍦🍫🍬🍭🍩🍪🥗🥨🍳🥐🥖
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68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1536 kkal
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Lemak: 52,35g | Prot: 89,43g | Karb: 162,68g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Kaffee, Kräutertee, Espresso, Aldi Sandwichtoast Vollkorn . Makan Siang: Satori Basmati-Reis Gekocht , Aldi Suppengemüse, Hähnchenbrustfilet, Kaffee, Milch 1,5%. Makan Malam: Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Herta Saftige Fleischwurst, Satori Süß-Sauer Sauce China Art, Ei, Lidl Kaisergemüse, Taste Of Sweden Albaöl, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb. Camilan/Lainnya: Physalis, Coppenrath & Wiese Sahnerolle Zitrone, Starbucks Cappuccino (Tall). lagi...
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Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
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