Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2023
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1949 kkal
|
Lemak: 63,10g | Prot: 111,60g | Karb: 238,44g.
Makan Siang: Tahu Goreng, Opor Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Kecambah, Bakso Aci, Tahu Kukus, Sohun, Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Max Tea Lemon Tea, Dimsum, Roti Bakar, Mentos Permen, Pocky Chocolate Flavour, Udang Asam Manis, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hani_va
|