Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2023
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,2 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 54,05g | Prot: 53,69g | Karb: 118,72g.
Makan Pagi: Sasa Santan Kelapa, Bu Tjitro Gudeg Original, Nasi Putih. Makan Siang: Cuka (Sari Apel), Starbucks Americano (Grande). Makan Malam: Sasa Santan Kelapa, Bu Tjitro Gudeg Original, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Buah Kiwi, Telur Rebus, Hotto Purto. lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|