Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Aleksandr.S.P.B.
Jurnal
08 Okt 23
Jurnal Aleksandr.S.P.B., 08 Okt 23
Profil Aleksandr.S.P.B.
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА !!))
66 kg
Sejauh ini Berkurang:
14,9 kg
.
Sisa:
1 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 08 Oktober 2023:
80 kkal
Lemak: 4,71g | Prot: 3,19g | Karb: 6,92g.
Makan Pagi:
Кофе, Огурец (с Кожурой), Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Valio Сыр Плавленый Виола.
lagi...
3037 kkal
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, ходьба - 1 jam dan 50 menit, Google Fit - 20 jam dan 10 menit.
lagi...
berat badan stabil
4 Suporter
Dukung
Komentar
Agree!
08 Okt 23 oleh anggota:
-MorticiaAddams
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Aleksandr.S.P.B.
Lihat Riwayat Lengkap