Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2023
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1566 kkal
|
Lemak: 60,78g | Prot: 103,10g | Karb: 151,35g.
Makan Pagi: Kraft Keju Slice, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Pisang. Makan Siang: Daun Singkong, Kerupuk Makanan Ringan, Uleg Sambal Ijo, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Roti Bakar, Pangsit Goreng, Kue Sus. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hani_va
|