Jurnal Megusfa, 06 Okt 23

Profil Megusfa | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

17.28

78,7 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 11,7 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 Oktober 2023:

1409 kkal

Lemak: 62,70g | Prot: 71,71g | Karb: 145,87g. Makan Pagi: Tempe Mendoan, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Tempe Mendoan, Nasi Putih. lagi...

2526 kkal

Latihan: Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Google Fit - 22 jam dan 40 menit. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Megusfa

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Megusfa, 06 Okt 23

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Megusfa