Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2023
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 63,44g | Prot: 77,27g | Karb: 114,52g.
Makan Pagi: Champ Siomay, Tahu. Makan Siang: Alpukat, Kalbe Hydro Coco Original. Makan Malam: Tahu. Camilan/Lainnya: Siantar Top Tic Tic Rasa Bawang Asli, Marks & Spencer (M&S) Kukis Oatmeal (Oatcake). lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|