Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2023
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1642 kkal
|
Lemak: 75,45g | Prot: 124,76g | Karb: 122,21g.
Makan Pagi: Keripik Tempe, Ubi Ungu Rebus, Tahu Bakso, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung, Puro WPRO Milk Tea. Makan Siang: Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Oseng Buncis Tempe, Fiesta Fried Chicken, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Kukus, Wortel Dimasak. Makan Malam: KFC Chicken Breast Original Recipe, Puro WPRO Milk Tea. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|