Daftar  |  Masuk
BS 128
71,2 kg Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.    Sisa: 12,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Oktober 2023:
2035 kkal Lemak: 125,46g | Prot: 85,18g | Karb: 141,36g.   Makan Pagi: Souffle of Sausage, Eggs & Cheese, Great Value Half & Half, Kroger French Baguette, Good Grains Steel Cut Oats, Oatly Oat Milk, Coffee (made from Ground), Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet). Makan Siang: Great Value Cubed Colby & Monterey Jack Cheese, HEB Honey Ham, Chobani Zero Sugar Strawberry Yogurt, Sunset Grape Tomatoes. Makan Malam: Marketside Fresh Garden Salsa, Lettuce, Tomatoes. Camilan/Lainnya: Trader Joe's English Coastal Cheddar Cheese, Kroger Hard Salami, Harry & David Milk Chocolate Moose Munch Popcorn, Planters Salted Cashews (1.5 oz), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Butter, Kroger French Baguette, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Popcornopolis Cheddar Cheese Popcorn (23.1g), Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees). lagi...
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan larilyn


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.