Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2023
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
461 kkal
|
Lemak: 11,52g | Prot: 29,60g | Karb: 58,59g.
Makan Pagi: Terong Balado, Nasi Putih. Makan Siang: Muscle First Pro Whey 100 Coklat. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hry.sha
|