Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2023
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1735 kkal
|
Lemak: 75,46g | Prot: 105,78g | Karb: 160,51g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Tempe Mendoan, Tahu Isi, Telur Dadar, Puro WPRO Milk Tea. Makan Siang: Tahu Isi, Sambal Goreng, Bellywell Ayam Suwir Balado, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Tape Singkong. Makan Malam: Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi. Camilan/Lainnya: Kulit Pangsit, Pastel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|