Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2015
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1989 kkal
|
Lemak: 178,20g | Prot: 80,99g | Karb: 20,15g.
Makan Pagi: Fried Egg, Smoked Beef Sticks, Coffee, Coconut Oil, Whipping Cream, Butter. Makan Siang: Beef Meatballs, Butter, Cauliflower, Olive Oil, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Makan Malam: Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Fried Egg. Camilan/Lainnya: l-men whey protein, Whipping Cream, Coconut Oil, Coffee, Butter. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khendy redya
|