Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2023
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2023:
|
1317 kkal
|
Lemak: 49,56g | Prot: 90,46g | Karb: 127,96g.
Makan Pagi: Wortel Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi, Pisang Molen. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Puro WPRO Milk Tea, Tahu Isi, Pahlawan Bolu Chiffon Keju. Makan Malam: Puro WPRO Milk Tea. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|