Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2023
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2023:
|
1666 kkal
|
Lemak: 81,19g | Prot: 62,67g | Karb: 175,95g.
Makan Pagi: Perkedel Kentang, Bolu Pisang. Makan Siang: Teman Laut Bakso Ikan, Bayam, Nasi Putih. Makan Malam: Indomilk Susu Kental Manis, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Lumpia Basah. Camilan/Lainnya: Garuda Kacang Kulit. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rina0K
|