Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2023
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2023:
|
672 kkal
|
Lemak: 22,56g | Prot: 30,09g | Karb: 89,16g.
Makan Pagi: Ikan Kembung, Nasi Putih, Botok. Makan Siang: Indomilk Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar (1). Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Puding coklat, Singkong Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuditi
|