|
BS 125
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,0 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
1470 kkal
|
Lemak: 85,77g | Prot: 107,08g | Karb: 73,91g.
Makan Pagi: Little Caesars ExtraMostBestest Thin Crust Pepperoni Pizza, Great Value Half & Half, Coffee (made from Ground), Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet). Makan Siang: Delallo Genoa Salami, Chobani Zero Sugar Strawberry Yogurt, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Broccoli, Cauliflower, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Makan Malam: Olive Oil, Broccoli, Salmon. Camilan/Lainnya: Apples, Southern Grove Cashew Lovers Mix, Kroger Creamy Peanut Butter, Member's Mark Oven Baked Parmesan Crisps. lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|