Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2015
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1795 kkal
|
Lemak: 164,37g | Prot: 71,86g | Karb: 9,62g.
Makan Pagi: Whipping Cream, Butter, Coffee, Coconut Oil. Makan Siang: Kraft Original BBQ Sauce, Boiled Egg, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Camilan/Lainnya: Coffee (Brewed From Grounds), Whipping Cream, Coconut Oil, Butter. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khendy redya
|