Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2015
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 130,02g | Prot: 58,73g | Karb: 8,23g.
Makan Pagi: Coconut Oil, Coffee, Butter. Makan Siang: Dunkin' Donuts Original Coffee Creamer, Coffee, Coconut Oil, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). Makan Malam: Soft Silken Tofu, Chicken Wing (Skin Eaten), Beef Oxtails. Camilan/Lainnya: Butter, Coconut Oil, Whipping Cream, Cocoa Powder (Unsweetened). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khendy redya
|