Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
4010 kkal
|
Lemak: 134,85g | Prot: 178,54g | Karb: 540,03g.
Makan Pagi: Marketside white meat chicken salad with cranberries and pecans, Great Value Enriched White Bread, Potato Chips. Makan Siang: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Post Honey-Comb Cereal, Kellogg's Honey Smacks. Makan Malam: Great Value Enriched White Bread, White Bread , Nutella Hazelnut Spread, America's Choice California Navel Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|