Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2023
|
84,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2023:
|
2512 kkal
|
Lemak: 79,90g | Prot: 181,43g | Karb: 301,23g.
Makan Pagi: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Dole Bananas, Nutella Hazelnut Spread, Legendary Foods Cinnamon Protein Sweet Roll, America's Choice California Navel Oranges, Pineapple, Cantaloupe Melons, Built Bar Double Chocolate, Ready clean protein bar. Makan Siang: Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Barebells Salty Peanut Protein Bar. Makan Malam: Potato Chips, America's Choice California Navel Oranges, Hormel Pork Roast. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|