Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2023
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2023:
|
2289 kkal
|
Lemak: 72,08g | Prot: 167,58g | Karb: 271,89g.
Makan Pagi: Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Built Bar Salted Caramel Chocolate, Nordic Naturals Vitamin D3 Gummies, Cantaloupe Melons, America's Choice California Navel Oranges, Plums, Barebells Cookies & Cream Protein Bar. Makan Siang: Stouffer's Cheesy Chicken & Broccoli Rice Bake, Apples, Legendary Foods Pastry. Makan Malam: Jelly Doughnut, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Great Value Apple Fritter. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|