Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2023
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,0 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2023:
|
1225 kkal
|
Lemak: 52,14g | Prot: 108,05g | Karb: 82,30g.
Makan Pagi: Salmon Skin, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Great Value Tomato Juice, Salmon, Coffee (made from Ground), Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Silk Oat Yeah Oatmilk. Makan Siang: Kettle & Fire Chicken Bone Broth, Kettle & Fire Chicken Bone Broth, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Apples. Makan Malam: Great Value Traditional Apple Pie, Famous Dave's Corn on The Cob, Safeway Whole Roasted Chicken, Yellow Summer Squash, Zucchini, Onions, Prime Time Sweet Mini Peppers. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Popcornopolis Cheddar Cheese Popcorn (23.1g). lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|