Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2023
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2023:
|
1193 kkal
|
Lemak: 65,91g | Prot: 77,09g | Karb: 68,47g.
Makan Pagi: Roma Tomatoes, Biscuits, Grits, Wal-Mart Ribeye Steak, Pork Loin (Tenderloin), Bacon, Great Value Tomato Juice, Silk Oat Yeah Oatmilk, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Coffee (made from Ground), Harris Teeter Blueberries, Fuji Apples. Makan Malam: Johnsonville Original Bratwurst, Calavo Avocado, Salmon, Lettuce, Tomatoes. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|