Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2023:
|
1407 kkal
|
Lemak: 77,74g | Prot: 83,43g | Karb: 98,41g.
Makan Pagi: Regal Marie Duo, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Makan Siang: Kebab, The Protein Works Whey Protein 80, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi. Makan Malam: Maicih Macaroni, Maicih Basreng, Tahu Isi, Martabak Telur, Bimoli Minyak Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|