Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2023
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2023:
|
1778 kkal
|
Lemak: 70,97g | Prot: 105,98g | Karb: 179,14g.
Makan Pagi: Teh Manis, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Martabak Telur. Makan Siang: Sosis Daging Sapi, Fiesta Fried Chicken, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, TPS Food Mie Kremezz. Makan Malam: The Protein Works Whey Protein 80, KFC Chicken Breast Original Recipe. Camilan/Lainnya: Es Krim Vanila, Emping Melinjo, Rengginang. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|