Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2023
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 30,54g | Prot: 47,18g | Karb: 112,54g.
Makan Pagi: Oatside Oat Milk Barista Blend, Tape Ketan Putih. Makan Siang: Ikan Kembung, Uleg Sambal Ijo, Ikan Layur, Kanzler Sosis Bockwurst, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friskafrilisia
|