Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2023
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2023:
|
1540 kkal
|
Lemak: 56,91g | Prot: 73,85g | Karb: 182,66g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Milky Way Milky Way Riegel, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Milfina Kondensmilch 10%, Rapsöl, Gelbe Paprika, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Aldi Trauben Kernlos, Berida Nordseekrabben Salat, Edeka Bio Bratenaufschnitt Gegart, Milfina Butter , Rasting Zungenwurst, Dinkelbrötchen. Camilan/Lainnya: Kaffee, Milch 1,5%, Aldi Nektarine. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|