Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2023
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2023:
|
1523 kkal
|
Lemak: 70,54g | Prot: 125,75g | Karb: 105,62g.
Makan Pagi: KFC Chicken Breast Original Recipe, Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, The Protein Works Whey Protein 80, Regal Marie Duo. Makan Siang: Rempeyek, The Protein Works Whey Protein 80, Fiesta Fried Chicken, Fiesta Fried Chicken. Makan Malam: KFC Chicken Breast Original Recipe, Cap Cay Kuah. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|