Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2023
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
950 kkal
|
Lemak: 20,76g | Prot: 55,96g | Karb: 143,04g.
Makan Pagi: Buah Pir, Pepaya, Telur Rebus. Makan Siang: Wortel Dimasak, Buah Pir, Pepaya, Bakso Ayam, Galantin, Tempe Goreng, Ikan Layang, Nasi Putih, Tomat, Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Jamur Tiram. lagi...
|
Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nia Zamina
|