Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2023
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
672 kkal
|
Lemak: 35,97g | Prot: 75,38g | Karb: 13,73g.
Makan Pagi: Truvani Unflavored Protein Powder , Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Egg White , Good & Gather Unsweetened Cocoa Powder. Makan Siang: G Hughes Sugar Free Ketchup, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Makan Malam: Asparagus , Challenge Salted Butter, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) . Camilan/Lainnya: Ocean Prince Smoked Oysters, Good & Gather Oven Baked Parmesan Cheese Crisps . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hey lady! Good to see you.
28 Agu 23 oleh anggota: Katsolo
|
28 Agu 23 oleh anggota: Sugar Waffle
|
28 Agu 23 oleh anggota: wifey9707
|
it's great to see you! those kids must be getting big.
28 Agu 23 oleh anggota: redrose54
|
28 Agu 23 oleh anggota: Lowkeylife
|
Whoohoo your back! I came back after my covid gain in January! Nice to see ya. I hope you are well!
28 Agu 23 oleh anggota: jenjabba
|
28 Agu 23 oleh anggota: Diana 1234
|
Hi thanks guys! It’s good to be back. Clawing my way out of my downward spiral. Hope you’ve all been well :)
29 Agu 23 oleh anggota: CrashtestDawnie
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CrashtestDawnie
|