Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2023
|
85,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2163 kkal
|
Lemak: 68,24g | Prot: 163,49g | Karb: 281,18g.
Makan Pagi: Domino's Pizza 14" Thin Crust Chicken Pizza, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Dannon Light + Fit Sensational Strawberry, Nature's Way Alive! Multi-Vitamin Adult Gummies, Nature Made Vitamin C Adult Gummies, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin. Makan Siang: Apples, Honeycrisp Apples, Great Value Mixed Nuts, Legendary Foods Pastry, Grapefruit, Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Makan Malam: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (5.3 oz), Fage Total 0% Greek Yogurt (170g). lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|