Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2023
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
480 kkal
|
Lemak: 13,73g | Prot: 39,72g | Karb: 46,84g.
Makan Malam: Macaroni, Beef Meatballs, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Siomay, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riski.oktavian
|