Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2023
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 62,13g | Prot: 49,59g | Karb: 114,09g.
Makan Pagi: Minyak Wijen, Kikkoman Gochujang, Telur Goreng, Jamur Kuping, Kecambah, Wortel, Ayam Goreng. Makan Siang: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Pangsit Goreng, Bango Kecap Manis, Jamur Kuping, Kikil, Bakso Daging Sapi, Bakmi GM Pangsit Kuah. Camilan/Lainnya: Dua Kelinci Sukro Original, NutriSari Jeruk Peras, Tempe Goreng Tepung, Bakwan. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lutfianafauziahh
|