Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2023
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1877 kkal
|
Lemak: 63,03g | Prot: 151,96g | Karb: 172,40g.
Makan Pagi: Golden Star Jasmine Rice, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade) , Fanta Orange Soda (12 oz). Makan Siang: Las Sevillanas Glorias, Chicken Gizzard, Golden Star Jasmine Rice, Watermelon. Makan Malam: Chicken Gizzard, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Perdue Chicken Thigh Filets, Golden Star Jasmine Rice. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Supergainz1
|