Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2023
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1679 kkal
|
Lemak: 78,64g | Prot: 125,75g | Karb: 123,39g.
Makan Pagi: 5 Days Croissant Creamy Chocolate, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, The Protein Works Whey Protein 80, Kacang Arab, Kurma. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Tahu Isi, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Usus Ayam Goreng, Sari Roti Roti Isi Coklat. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, KFC Fish Fillet, KFC Chicken Breast Original Recipe, The Protein Works Whey Protein 80. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|