Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2023
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
997 kkal
|
Lemak: 42,51g | Prot: 73,00g | Karb: 87,18g.
Makan Pagi: Espresso. Makan Siang: Kekse, Cappuccino (Tall), Brombeeren. Makan Malam: Eatlean Proteinkäse, Taste Of Sweden Albaöl, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Zucchini, Bratensoße, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Brombeeren, Milbona Tilsiter . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|