Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2023
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1788 kkal
|
Lemak: 49,66g | Prot: 147,04g | Karb: 213,10g.
Makan Pagi: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Plums, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt. Makan Siang: American Bariatrics american bariatrics peanut butter protein bar, Cosmic Crisp Apple, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, General Mills Frosted Cheerios, Wonderworks Keto Friendly Cereal Cinnamon. Makan Malam: Hellmann's Real Mayonnaise, Deli Sliced Ham, White Bread, Great Value Enriched White Bread. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|