Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2023
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1819 kkal
|
Lemak: 72,12g | Prot: 108,53g | Karb: 187,26g.
Makan Pagi: Ubi Ungu Rebus, Telur Rebus, Rempeyek, Fiesta Fried Chicken, The Protein Works Whey Protein 80. Makan Siang: Telur Rebus, Fiesta Fried Chicken, Semangka, Emina Cheese Stick, Alba Pastilles Permen. Makan Malam: Sohun Kaca Sohun, KFC Chicken Breast Original Recipe, Tahu Bakso. Camilan/Lainnya: Roma Superstar Snaps. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|