Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2023
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 69,87g | Prot: 58,72g | Karb: 152,85g.
Makan Pagi: Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Milbona Tilsiter , Schwarz Cranz Altländer Katenschinken, Milfina Butter , Netto Toskana Brötchen. Makan Malam: Tilsiter , Knorr Rahmsoße, Alpenküche Serviettenknödel, Taste Of Sweden Albaöl, Zwiebeln, Edeka Spitzkohl. Camilan/Lainnya: Milka Alpenmilch, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Streuselkuchen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|