Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2023
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 3,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2048 kkal
|
Lemak: 58,91g | Prot: 122,26g | Karb: 290,13g.
Makan Pagi: Giant Food Bananas (Large), Mighties Kiwi, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Spring Valley Vitamin C Gummie, Nature Made Vitamin C Adult Gummies, 365 Multi-Vitamin Gummies, Nature's Way Alive! Multi-Vitamin Adult Gummies, Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn. Makan Siang: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Mighties Kiwi, Blue Bunny Load'd Sundaes - Bunny Tracks, Ryse Jet-Puffed Loaded Protein, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Apples, Bumble Bee Premium Chicken Breast in Water. lagi...
|
Memperoleh 14,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|