Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2023
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2286 kkal
|
Lemak: 37,40g | Prot: 122,56g | Karb: 271,87g.
Makan Pagi: Cosmic Crisp Apple, Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Great Value Premium White Chicken. Makan Siang: Cosmic Crisp Apple, Gatorade Gatorade Zero with Protein , Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Equate Creatine Monohydrate 5G , Giant Food Bananas (Large), Great Value Egg, Egg, Mighties Kiwi, Funnel Cake. Makan Malam: Red Robin Long Island Iced Tea. lagi...
|
Kehilangan 8,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|