Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2023
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1988 kkal
|
Lemak: 42,57g | Prot: 141,30g | Karb: 291,18g.
Makan Pagi: America's Choice California Navel Oranges, Great Value Egg, Peanut Butter, Jam Preserves, Banana, Bananas , Swiss Cheese , White Bread , Deli Sliced Ham. Makan Siang: Grapefruit, Fruit, Spring Valley Vitamin C Gummie, Nature Made Vitamin C Adult Gummies, Nature's Way Alive! Multi-Vitamin Adult Gummies, 365 Multi-Vitamin Gummies, Gerber Peach, Plums, Plum, Bumble Bee Premium Chicken Breast in Water. Makan Malam: Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Cantaloupe Melons, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|