Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2023
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 63,36g | Prot: 125,75g | Karb: 125,01g.
Makan Pagi: Premium, Mango Woolworths , Chobani no added sugar mixed berry. Makan Siang: Butter, Helgas lower carb bread, 25% less carb, Steak , Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Makan Malam: Birds Eye Chinese stir fry, Pork lion steak, Butter, Burgen bread. Camilan/Lainnya: Peanut butter protein bar, Peanut butter, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|