Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2023
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1893 kkal
|
Lemak: 72,07g | Prot: 132,67g | Karb: 144,10g.
Makan Pagi: Premium, Salted caramel crankt, Mango Woolworths . Makan Siang: Butter, Helgas lower carb bread, Steak , Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Mash potato . Makan Malam: Butter, Helgas lower carb bread, Thickened cream, Eggs. Camilan/Lainnya: Salted caramel crankt, Apple pie , Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|