Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2146 kkal
|
Lemak: 72,67g | Prot: 93,99g | Karb: 288,72g.
Makan Pagi: 열무무침, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 녹색 줄기 콩, 김치, 콩나물국, 계란찜, 공기밥. Makan Siang: 오이고추, 두부조림, 김치, 계란후라이, 소불고기, 소고기무국, 공기밥. Makan Malam: 과일 참외, 콤비네이션피자. Camilan/Lainnya: 아시아 배, 롯데 빈츠, 크라운 버터와플, 네스프레소 캡슐커피, 네스프레소 캡슐커피, 바나나. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|