Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2023
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2555 kkal
|
Lemak: 88,57g | Prot: 130,41g | Karb: 322,19g.
Makan Pagi: Reese's Reese's Puffs Cereal, Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla, 2% Fat Milk. Makan Siang: Cheerwine (Bottle), Nong Shim Shin Ramyun, Tripe, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Mayfield Brown Cow Ice Cream, Perdue Chicken Thigh Filets, Egg. Makan Malam: Entenmann's Little Bites Fudge Brownies, Tripe, Golden Star Jasmine Rice, Cheerwine (Bottle), Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Supergainz1
|