Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2023
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2206 kkal
|
Lemak: 48,78g | Prot: 157,60g | Karb: 295,61g.
Makan Pagi: Candy, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Blueberries. Makan Siang: Great Value Frozen Blueberries, Blueberries, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, 1% Fat Milk. Makan Malam: Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, America's Choice California Navel Oranges, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Ham and Cheese Sandwich . lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Yep, those donuts are kicking in.
29 Jul 23 oleh anggota: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|